6-й месяц (21–24 недели): Жизнеспособность и ритм

Что происходит в вашей Вселенной:**

У малыша устанавливается свой режим дня. Он может спать, когда вы активны, и «танцевать», когда вы легли отдохнуть.

• **Малыш:** В легких начинает вырабатываться **сурфактант** — вещество, которое позволит легким раскрыться и не слипаться при первом вздохе. Ребенок начинает открывать глаза. У него формируются циклы сна и бодрствования. К концу 24-й недели плод считается условно жизнеспособным в случае преждевременных родов при наличии интенсивной медицинской помощи.

* *Размер:* Около 28–30 см, вес — 500–600 г (размер баклажана).

• **Ваш организм:** Живот становится отчетливо виден. Вы можете почувствовать **тренировочные схватки Брэкстона-Хикса** — кратковременные (до 1 минуты) и безболезненные напряжения матки. Увеличивается нагрузка на почки и сердечно-сосудистую систему. Кожа на животе может зудеть из-за сильного растяжения.

• **На что обратить внимание:** На уровень сахара. Период между 24-й и 28-й неделями — время проведения **перорального глюкозотолерантного теста (ПГТТ)** для исключения гестационного сахарного диабета.

• **Как себе помочь:** Носите бандаж (по согласованию с врачом), чтобы разгрузить поясницу. Не забывайте о питьевом режиме — достаток воды помогает лимфодренажу и борьбе с отеками.